Semne care avertizează că o persoană se gândește la suicid

Decizia de suicid este rareori instantanee. De regulă, în zilele și orele anterioare sinuciderii, putem observa diferite semne, care ne dau de știre că persoana trece printr-o perioadă dificilă.

Cele mai convingătoare și alarmante semne sunt exprimate în formă verbală: „Nu mai pot așa”, „Nu-mi mai pasă” sau chiar „mă gândesc să termin cu toate acestea”. Expresiile de acest gen ar trebui întotdeauna luate în serios.

Alte simptome tipice pot fi:

  • Persoana devine deprimată sau se închide în sine;
  • Se comportă neglijent;
  • Își face ordine în lucruri și începe să dăruiască obiectele de valoare persoanelor apropiate;
  • Comportamentul persoanei, atitudinea sa față de oameni sau aspectul său se schimbă semnificativ;
  • Persoana începe a consuma excesiv alcool sau droguri;
  • Suferă de moartea unei rude sau viața i s-a schimbat dramatic.

Mai jos sunt enumerate câteva exemple suplimentare. Toate acestea pot fi semne că o persoană se gândește la suicid. Desigur, în majoritatea cazurilor, situațiile de acest gen nu duc la suicid. Dar, în general, cu cât descoperiți mai multe astfel de semne, cu atât este mai mare riscul că persoana se va sinucide.

Situații:

  • Persoana a fost abuzată sexual sau fizic;
  • Suicid sau violență în istoricul familial;
  • Moartea unui prieten apropiat sau a unui membru al familiei;
  • Divorțul sau întreruperea relației cu cineva;
  • Performanțe reduse la învățătură, examene viitoare, rezultate ale examenelor;
  • Pierderea locului de muncă, probleme la locul de muncă;
  • Urmează un proces de judecată;
  • Detențiune recentă sau eliberare viitoare.

 

Caracteristici de comportament:

  • Plâns;
  • Încăierare;
  • Încălcarea legii;
  • Impulsivitate;
  • Auto-mutilare;
  • Scrieri despre moarte sau suicid;
  • Comportament suicidar anterior;
  • Extreme în comportament;
  • Schimbări de comportament.

 

Schimbări fizice:

  • Slăbiciune, stare de rău;
  • Tulburări de somn - persoana doarme prea mult sau prea puțin;
  • Pierderea poftei de mâncare;
  • Pierdere sau creștere semnificativă în greutate;
  • Se îmbolnăvește des;
  • Schimbarea orientării sexuale;
  • Schimbarea bruscă a înfățișării;
  • Lipsa de interes pentru aspectul său.

 

Gânduri și emoții:

  • Gânduri de suicid;
  • Singurătate - lipsa de sprijin din partea familiei și a prietenilor;
  • Persoana simte că este înstrăinată, se simte marginalizată;
  • Tristețe sau vinovăție profundă;
  • Persoana nu este capabilă să înțeleagă nimic ce depășește cercul său restrâns de lucruri;
  • Halucinații;
  • Anxietate și stres;
  • Neputință;
  • Pierderea stimei de sine.

 

Dacă sunteți îngrijorat de starea unui cunoscut, citiți paginile noastre, ca să știți cum să-l ajutați. Sau apelați la Chatul Anonim al Liniei Pentruviata.md