La unele etape ale vieții, majoritatea oamenilor se confruntă cu o stare de depresie, dar pentru unii acest sentiment este mai puternic și durează mai mult decât la alții.

Depresia de acest tip nu dispare de la sine și este inutil să-i spuneți persoanei: „Nu te descuraja! sau „Ia-te în mâini!”. Acest lucru nu este atât de simplu.

Dar întotdeauna există o speranță. Depresia este o afecțiune mentală, care de obicei este tratabilă. Medicul poate prescrie medicamente sau terapie - sau ambele.

Este important să solicitați ajutor.

Iată care sunt simptomele de care ar trebui să aveți grijă și la care să acordați atenție:  

  • Dispoziție depresivă – în cea mai mare parte a zilei, în fiecare zi;
  • Alternarea frecventă a dispoziției proaste și bune;
  • Slăbiciune, stare de rău, pierderea interesului pentru viață;
  • Iritabilitate și anxietate;
  • Tulburări de somn - persoana doarme prea mult sau prea puțin;
  • Pierdere sau creștere semnificativă în greutate;
  • Sentiment de lipsă de valoare și vinovăție;
  • Incapacitatea de concentrare și de a gândi clar;
  • Impotență sexuală;
  • Gânduri despre moarte și posibilitatea de a se sinucide.

 

Dacă cunoașteți pe cineva, care suferă de o depresie prelungită: 

 -Sfătuiți persoana să consulte un medic sau un specialist în sănătate mintală

- Fiți alături de acea persoană 

- Scrieți-ne aici pe CHATUL ANONIM să discutăm despre trăirile Dumneavoastră despre situație