# Susținere emoțională pentru tine!

> Serviciu de suport online


## Posts

- [Cum a fost de 10 septembrie](https://pentruviata.md/foto10sept25/): Comunicat (2025): Campania Socială „RĂMÂI” marchează Ziua Mondială de Prevenire a Suicidului
- [Comunicat (2025): Campania Socială „RĂMÂI” marchează Ziua Mondială de Prevenire a Suicidului](https://pentruviata.md/prr10sept25/): poze de la eveniment Chișinău, 10 septembrie 2025 — Asociația Obștească „Altruism”, reprezentant național al Asociației Internaționale pentru Prevenirea Suicidului (IASP), lansează astăzi, de Ziua Mondială de Prevenire a Suicidului, campania socială „RĂMÂI”. Inițiativa își propune să schimbe modul în care vorbim despre suicid în țara noastră, transformând stigmatizarea în sprijin, tăcerea în dialog și izolarea în conexiune. Campania „RĂMÂI” este o invitație la o conversație deschisă despre vulnerabilitățile cu care ne confruntăm ca societate. Mesajul „RĂMÂI” este mai mult decât un slogan; este un cuvânt care reflectă sensibilitatea noastră națională, capabil să creeze punți de speranță și să ofere […]
- [Se apropie 10 septembrie. Tu cum te implici? Hai cu noi!](https://pentruviata.md/10sept25/):  Pe 10 septembrie, nu marcăm doar o zi. Marcăm o alegere. O prezență. O respirație care continuă.  Vom fi în parc, nu cu discursuri, ci cu ascultare. Vom fi acolo pentru oricine simte că drumul e greu. Pentru cei care au fost aproape. Pentru cei care au pierdut. Pentru cei care încă nu știu dacă pot rămâne.  Vino să vorbim. Sau să taci lângă cineva care înțelege. Fiecare viață contează. Fiecare gând merită spațiu. Fiecare pas spre lumină începe cu un gest simplu: prezența.  Unde: Grădina Publică „Ștefan cel Mare și Sfânt”  Când: 10 Septembrie, între orele 11:00-19:30  Ce: Dialog, sprijin, liniște, […]
- [Cum să faci față pierderii multiple: un ghid pentru vindecare și speranță](https://pentruviata.md/pierdere/): Pierderea unor persoane dragi într-un timp scurt este una dintre cele mai dureroase experiențe prin care poate trece un om. Durerea și golul lăsate în urmă pot părea copleșitoare, iar procesul de vindecare poate părea un drum lung și greu. Cu toate acestea, este important să-ți amintești că nu ești singur în această încercare și că există pași pe care îi poți urma pentru a găsi alinare și speranță. Înțelege că durerea este un proces Fiecare persoană reacționează diferit la pierdere, iar durerea are multe forme. Este în regulă să simți tristețe profundă, furie, vinovăție sau chiar amorțeală emoțională. Aceste […]
- [Invitație la voluntariat de Ziua Mondială de prevenire a suicidului - 2024](https://pentruviata.md/100924-2/): De 10 septembrie marcăm Ziua Mondială de Prevenire a Suicidului. Cu această ocazie invităm persoane interesate în susținerea cauzei să se alăturie acțiunii publice ”Vorbim altfel despre suicid”, care va avea loc în Grădina Publică ”Ștefan Cel Mare și Sfânt”. Vă invităm împreună să contribuim la schimbarea modului în care este abordată problema suicidului în societatea noastră. Haideți împreună să punem umărul să încurajăm societatea să ofere empatie și înțelegere persoanelor, care se confruntă cu această provocare dură de sănătate mintală . În fiecare an Linia Verde pentru prevenire a suicidului  www.pentruviata.md, de 12 ani, invită voluntarii să se alăture marcării Zilei mondiale […]
- [Prevenirea  suicidului sau ce... în strategia nouă de sănătate mintală?](https://pentruviata.md/prevenirea-suicidului-sau-ce-in-strategia-noua-de-sanatate-mintala/): Reflecții… Autor-Liuba Ceban, fondatoarea Liniei Verzi pentru Prevenirea Suicidului www.pentruviata.md Am scăpat termenul – limită la comentarii, dar cred că este necesar să trag un semnal de alarmă. Documentele pot fi văzute aici https://particip.gov.md/ro/document/stages/proiect-de-hotarare-pentru-aprobarea-programului-national-privind-sanatatea-mintala-pe-anii-2023-2027/10748 La prima vedere pentru mine, acțiunile propuse pentru prevenirea suicidului nu sunt strategice pentru în Moldova, în afara subiectului clarificării cu statisticile, intenția, ce este lăudabilă. Aici sunt câteva sugestii: 1. Cifra de reducere a ratei suicidului cu 10%  în 4 ani este prea pozitivă pentru măsuri atât de mici din punct de vedere strategic. Țările de mărimea Moldovei, precum Slovenia abia după 10 ani și-a […]
- [Galeria speranței de Ziua mondială de prevenire a suicidului](https://pentruviata.md/galeriasperantei23/): 8 septembrie 2023, Chișinău – Pe 10 septembrie 2023 (11.00-16.00) în Grădina Publică ”Ștefan Cel Mare și Sfânt” Asociația Obștească ”Altruism” organizează Galeria Speranței,  dedicată Zilei mondiale de prevenire a suicidului.   Scopul acesteia este să aducă un suflu de speranță, încurajare și susținere pentru persoanele, care trec prin momente de criză sau se confruntă cu diferite realități în jurul fenomenului suicidului. Conceptul acestei Galerii a fost gândit cu drag de către consilierii voluntari ai Liniei Verzi pentru Prevenirea Suicidului www.pentruviata.md, gestionate de către AO ”Altruism”.  De la începutul activității, peste 7000 de persoane au beneficiat de Serviciul de susținere emoțională, prestat pe această pagină web. […]
- [Invitație la voluntariat de Ziua Mondială de prevenire a suicidului](https://pentruviata.md/invitatie-la-voluntariat-de-ziua-mondiala-de-prevenire-a-suicidului/): Pe data de 10 septembrie marcăm Ziua Mondială de Prevenire a Suicidului. Cu această ocazie în fiecare an Linia Verde pentru prevenire a suicidului  www.pentruviata.md  organizează un eveniment public ce subliniază grija noastră față de persoanele, care ar putea trece prin momente critice în viață. Acest eveniment are menirea de a spune un ”NU” ferm fenomenului suicidului și de a promova importanța de a vorbi despre ceea ce ne frământă. Denumirea evenimentului din acest an este “Galeria speranței”. La eveniment persoanele vor avea oportunitatea:  De ce să te implici sau ce îți putem oferi?  Posibile domenii de implicare: Vino și tu în echipa noastră ca […]
- [Если суицидальные мысли овладевают Вами](https://pentruviata.md/ganduri-ru/): Если у вас есть суицидальные мысли, это означает, что Вы переживаете глубокую боль, разочарования, беспомощность, страдание. И это далеко не легкие внутренние состояния. Проходить через них не просто, и мне жаль, что Вы сталкиваетесь с тяжелыми моментами в Вашей жизни. В то же время, во время отчаяния, безнадежности и беспомощности возникает вопрос: „Могу ли я будучи в этих состояниях, сделать для себя что-то чтобы снизить их интенсивность?” или „Можно ли вообще что-то сделать с моими невыносимыми состояниями?” Я говорю Вам „да”, потому что Вы уже ежедневно справляетесь с этим. Это означает, что Вы можете одержать победу еще один день. Возможно, […]
- [Если близкий человек думает о самоубийстве](https://pentruviata.md/apropiat-ru/): На нашем сайте нам часто задают вопросы о том, что можно сделать, если близкий человек открывается и говорит о своих мыслях о суициде. Давайте рассмотрим несколько вещей, которые вы можете сделать, если это ваш случай. Прежде всего, мы ценим, что вы человек, который не остаётся равнодушным в таких ситуациях. Очень важно быть рядом с близким человеком в такие моменты и поддержать его, помочь преодолеть этот трудный период. Что касается вашего вклада, я могу сказать, что одним из лучших подходов является внимательное выслушивание и присутствие и участие в его жизни. Вместо того, чтобы говорить, что делать, позвольте ему поговорить и выразить […]
- [Seminar ”Bazele prevenirii suicidului pentru părinți de adolescenți”](https://pentruviata.md/sp1/): Dragi părinți! Vă invităm la o discuție importantă despre prevenirea suicidului la adolescenți. Dacă suntem informați, suntem și în stare să prevenim tragediile. Seminarul va avea loc în data de 3 iunie 2023 la orele 10.00-12.00 la adresa: str. 31 august, 98, of. 501 , Chișinău (Clădirea Uniunii Scriitorilor). La seminar vom discuta despre: Speaker – Liuba Ceban, psiholog, fondatoarea Liniei Verzi pentru prevenirea Suicidului www.pentruviata.md, Președinta AO ”Altruism” Taxa organizatorică (și de susținere a Serviciului www.pentruviata.md) – 300 lei. Achitarea este posibilă cash sau prin card în ziua evenimentului. Înregistrarea – aici (alegeți data de 3, ora 10.00, confirmați […]
- [5 этапров проживания утраты](https://pentruviata.md/utrata/): Процесс проживания утраты может быть долгим и сложным. Обычно он проходит через пять этапов, которые были описаны американским психотерапевтом Элизабет Кублер-Росс в ее книге „О смерти и умирании”: Если Вам нужно поговорить о своих переживаниях утраты, пишите нам.
- [Dacă o persoană apropiată se gândește la suicid...](https://pentruviata.md/apropiat/): Deseori primim la Linie întrebarea despre ce putem face dacă o persoană apropiată se destăinuie că are gânduri suicidare. Hai să explorăm câteva lucruri pe care le poți face tu, dacă acesta este cazul tău. În primul rând, aprecierile noastre pentru faptul că ești o persoană, care nu trece pe alături în astfel de cazuri. Este foarte important sa fii acolo pentru persoana dragă in aceste momente si sa o sustii sa treaca peste aceasta perioada dificila. Dacă este vorba despre ceea ce poți tu face, pot zice că  una dintre cele mai bune abordari este sa asculti cu atentie […]
- [Cunoaște semnele presuicidare!](https://pentruviata.md/semne/): Semnele din această listă servesc drept exemplu de manifestare a crizei, a neajutorărilor. De la om la om ele se manifestă diferit. 
- [Când gândurile suicidare te copleșesc](https://pentruviata.md/ganduri/): Dragă prietene! Dacă ai gândurile suicidare înseamnă că treci prin dureri, frustrări, zbateri, neajutorare și dezamăgiri cumplite. Și ele nu sunt ușoare deloc de simțit. Nu e simplu să navighezei prin ele și îmi pare rău pentru aceste momente grele ale vieții tale. Totodată, în mijlocul disperării uneori mai apare întrebarea. ”Mai pot eu face ceva pentru mine în aceste stări ca să le reduc?” sau ”Se poate face ceva în stările mele groaznic de suportat?” Eu zic ”da”, pentru că probabil tu zilnic reușești asta. Asta înseamnă că mai poți fi victorios sau victorioasă încă o zi. Poate nu […]
- [Doliul de după suicid](https://pentruviata.md/doliul-de-dupa-suicid/): O poezie despre cum este diferit doliul după pierderea cuiva drag prin suicid
- [Nevoile persoanelor îndoliate după pierderea cuiva prin suicid](https://pentruviata.md/nevoi-suicid/): Consilierea a fost oferită unui grup de canadieni, care au trecut prin situații de suicid a persoanelor dragi și au simțit nevoia de ajutor și sprijin pentru: © Colegiul Regal de Psihiatrie, anul 1997 Informațiile au fost preluate din pachetul de informații privind complexul de simptome asociat cu pierderea unei persoane dragi (autori: Kate Hill, Keith Houghton, Aslog Malmberg, Sue Simkin). Reprodus cu permisiunea amabilă a Colegiul Regal de Psihiatrie
- [DISTRIBUIE!](https://pentruviata.md/foto/): Distribuie! Împreună salvăm vieți!
- [V.S.](https://pentruviata.md/v-s/): Datorită discuției pe chat intensitatea durerii a scăzut. Vă mulțumesc că m-ați ascultat.
- [A.L](https://pentruviata.md/a-l/): Mulțumesc mult, acum mă simt mai bine.

## Pages

- [Evenimente](https://pentruviata.md/evenimente/)
- [Suicidul nu este soluție](https://pentruviata.md/nusuicid1/): Dragă vizitator al site-ului www.pentruviata.md! Dacă te gândești la suicid și ai ajuns aici căutând informație la temă, am un mesaj pentru tine. Înainte de toate, vreau să îți spun că îmi pare foarte rău că te confrunți cu o durere atât de mare. Înțeleg că poate fi foarte greu să gestionezi trăirile grele ale perioadei complicate, prin care navighezi în viață. Aș vrea să știi că îți sunt alături. Dacă îmi vei permite, aș dori să îmi oferi mie și echipei mele de consilieri privilegiu de a sta alături de tine în aceste momente dificile și de a explora […]
- [Durerea nu are dreptate](https://pentruviata.md/durere1/): Durerea insuportabilă din suflet poate fi una dintre cele mai dificile și copleșitoare experiențe cu care te confrunți în viață. Oricare i-ar fi sursa, vocea acestei dureri ne atacă prin minciuni. Ne spune că nu avem valoare, sau că merităm să suferim. Sau zice că suntem o povară pentru alții sau că nu există ieșire din situație. Sau că Dumnezeu ne-a uitat și viața nu mai are rost. De obicei, durerea atacă 3 domenii importante ale noastre: cum ne percepem pe noi înșine, cum percepem pe cei din jur și cum percepem viața și pe Dumnezeu. Este important să ții […]
- [Bine ai venit!](https://pentruviata.md/): În partea dreaptă a paginii găsești un buton. Prin intermediul acestuia ai 2 opțiuni de conectare: 1. ne poți lăsa mesaj pe paginanoastră Facebook la orice oră a zilei sau nopții 2. Pentru CHAT ANONIM continuă ca vizitator doar luni și joi, 21:00-23.00 Totodată, la orice oră a zilei sau nopții, chiar acum ne poți scrie la adresa email ajutor@pentruviata.md
- [Ce zic beneficiarii despre serviciul nostru?](https://pentruviata.md/beneficiari/)
- [RU](https://pentruviata.md/ru/): Добро пожаловать! В правой стороне или в нижнем углу страницы вы найдете зеленую кнопку. Через нее у вас есть 2 варианта связаться с нашими консультантами: вживую поговорить через чат в понедельник и четверг с 21.00 до 23.00 по молдавскому времени или оставить там сообщение и мы ответим тебе на емайл. Также у нас на сайте есть статьи, которые надеемся что помогут тебе. Надеемся быть тебе полезными. Будем благодарны за оказанное доверие быть рядом с тобой в трудные моменты жизни. Пиши нам! Желаем тебе сил, ресурсов и путешествия со смыслом по жизни! С уважением, Консультанты службы эмоциональной поддержки www.pentruviata.md
- [WELCOME!](https://pentruviata.md/en/): We are here to support you during taugh times life might bring. In order to contact us you can follow one of the next steps: In the right side or lower right corner of the page you will find a green button.Through it you have 2 connection options:1. You can leave us a message at any time of the day or night and we will answer to your email2. For ANONYMOUS CHAT, visit us on Mondays and Thursdays, from 21:00 to 23:00 (Moldovan time) At the same time, at any time of the day or night, even right now, you […]
- [Donează pentru AO ”ALTRUISM”!](https://pentruviata.md/donate/): DONAȚII PRIN MIA Scanează codul QR și donează direct din banca ta! Sau donează prin MIA la telefon 069379000 DONAȚII PRIN PAYPAL Destinatia donației Please enter a description USD Please enter a price Please enter an Invoice ID PAYPAL https://www.paypal.com/paypalme/altruismmd  or email info@mirt.md DONAȚII LUNARE PRIN PATREON PATREON –  https://www.patreon.com/pentruviatamd DONAȚII LA NUMĂR DE TELEFON 060806623 Orange DONAȚII PRIN BANCĂ Direct din Aplicația Mobilă MAIB, căutând ALTRUISM AO  La orice terminal MAIB din țară căutând ”ALTRUISM” Moldovan LEI: A.O. Altruism, Codul Băncii: AGRNMD2X885, Contul: 22511400929, Codul Fiscal: 1013620010653 IBAN: MD58AG000000022511400929 Deasemenea, sunt posibile transferurile la card Visa, Masterclass card, Pentru detalii scrieți-ne […]
- [Recrutare consilieri](https://pentruviata.md/join/)
- [COVID-19](https://pentruviata.md/covid/)
- [Video](https://pentruviata.md/video/)
- [Articole](https://pentruviata.md/news/): Le-am creat cu drag pentru tine în speranța că le vei găsi utile. Nu ezita să ne contactezi, dacă ai nevoie.
- [Ajutor pentru prevenirea suicidului](https://pentruviata.md/info/info/)
- [Informație](https://pentruviata.md/info/): Confruntarea cu gândurile și intenția suicidului DACĂ INTENȚIONAȚI SĂ VĂ PUNEȚI CAPĂT ZILELOR Pierdere persoanei apropiate prin suicid CÂND ESTE MOMENTUL SĂ CERI AJUTOR DUPĂ PIERDEREA CUIVA DRAG PRIN SUICID?NEVOILE PERSOANELOR DUPĂ PIERDEREA CUIVA DRAG PRIN SUICIDSTĂRILE DUPĂ PIERDEREA PERSOANEI DRAGE PRIN SUICID Cum ajut o persoană ce se gândește la suicid? CUM SĂ AJUTĂM UN PRIETEN SAU O RUDĂ CARE INTENȚIONEAZĂ SĂ SE SINUCIDĂ Depresia DESPRE DEPRESIE Semnele suicidului Semne presuicidare
- [Rapoarte](https://pentruviata.md/despre/reports/)
- [Termeni și condiții de utilizare](https://pentruviata.md/despre/terms/)
- [Produse și servicii](https://pentruviata.md/despre/products/): Acest site aparține Asociației Obștești ”ALTRUISM” – primei organizații din R. Moldova active în domeniul prevenirii suicidului. Echipa organizației gestionează următoarele produse și asigură funcționealitatea acestora. Brandurile noatre sunt: Linia Verde pentru Prevenirea Suicidului – un serviciu de susținere emoțională prin intermediul Chatului Anonim pe pagina www.pentruviata.md, ce îşi are sediul în R. Moldova.  Centrul de Resurse pentru Prevenirea Suicidului ”MIRT” pe pagina  www.mirt.md – o colecție de materiale utile în domeniul suicidologiei pentru specialiști, voluntari și public larg. Centrul organizează online și offline seminare și treninguri în domeniul suicidologiei cît și sedințe de consiliere individuală pentru persoanele, ce se confruntă cu realități în jurul suicidului […]
- [Cine suntem?](https://pentruviata.md/despre/): Bună și bine ai venit! Am creat acest serviciu cu gândul la tine. Este primul și unicul serviciu de susținere emoțională din R. Moldova, dedicat comunicării deschise și fără judecată despre suicid, gânduri suicidare și orice alte realități în jurul fenomenului acesta trist. Fie că ești în situație de criză, te îngrijorezi pentru cineva, te interesează subiectul din punct de vedere profesional sau vrei să fii parte a echipei noastre de consilieri voluntari, te invităm cu drag să vorbim. Te asteptăm cu drag! Poți vorbi cu noi în limba română, engleză sau rusă.
- [Contacte utile](https://pentruviata.md/info/home/)
- [Articole utile arhiva](https://pentruviata.md/blog/)


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)